¿De verdad necesitas más razones aparte de la increíble satisfacción física y mental que puede proporcionarte tu clítoris, el único órgano diseñado exclusivamente para darte placer?
En caso afirmativo, aquí tienes algunos motivos más para no desperdiciar tanto potencial:
1. Darte placer te hará olvidar las penas. Investigadores de las universidades de Chicago e Indiana, en EE.UU., o Sidney, en Australia, han comprobado los beneficios psicológicos del autoplacer. Un estudio reciente ha descubierto, incluso, que las mujeres con bajos niveles de oxitocina, hormona liberada durante el orgasmo, tienen un mayor riesgo de padecer una depresión postparto. Y, además, es fácil, divertido y barato.
2. Es una forma de cuidar tu salud. Un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine muestra que las mujeres que usan vibradores están más predispuestas a visitar regularmente a su ginecólogo y se realizan más autoexámenes genitales que las que no los usan.
3. Masturbarte ayuda a dormir mejor. Una investigación publicada en Psychosomatic Medicine revela que llevar a tu cuerpo al orgasmo hace que produzca prolactina, una hormona que produce cansancio.
Y el efecto puede prolongarse durante una hora. Así que aprovecha para echar una siesta.
4. Practicar con cierta asiduidad este ejercicio hace maravillas en los músculos más íntimos. Las intensas contracciones durante el orgasmo –que muchas mujeres experimentan solo durante el sexo “DIY”– “fortalecen el suelo pélvico, refuerzan la musculatura para el parto y previenen la incontinencia”, señala Almudena Martínez, sexóloga de LiLy Blossom.
5. Masturbarte puede aumentar tu umbral del dolor. De acuerdo con una investigación dada a conocer en The Journal of Sex Research, la estimulación vaginal puede bloquear la sustancia P, un transmisor del dolor. Esto explica por qué algunas mujeres deben masturbarse para aliviar los calambres de la menstruación.
2. Es una forma de cuidar tu salud. Un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine muestra que las mujeres que usan vibradores están más predispuestas a visitar regularmente a su ginecólogo y se realizan más autoexámenes genitales que las que no los usan.
3. Masturbarte ayuda a dormir mejor. Una investigación publicada en Psychosomatic Medicine revela que llevar a tu cuerpo al orgasmo hace que produzca prolactina, una hormona que produce cansancio.
Y el efecto puede prolongarse durante una hora. Así que aprovecha para echar una siesta.
4. Practicar con cierta asiduidad este ejercicio hace maravillas en los músculos más íntimos. Las intensas contracciones durante el orgasmo –que muchas mujeres experimentan solo durante el sexo “DIY”– “fortalecen el suelo pélvico, refuerzan la musculatura para el parto y previenen la incontinencia”, señala Almudena Martínez, sexóloga de LiLy Blossom.
5. Masturbarte puede aumentar tu umbral del dolor. De acuerdo con una investigación dada a conocer en The Journal of Sex Research, la estimulación vaginal puede bloquear la sustancia P, un transmisor del dolor. Esto explica por qué algunas mujeres deben masturbarse para aliviar los calambres de la menstruación.
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